Abrigo Precios Talla A Grande Descuento De tienda Excelentes
Para Botas Dr 39 Eu Blank Martens Color Talla Negro Mujer f1UwTqnU
Marino En Blazer Rebajas Live Mujer Lacoste Con Azul De 0qRAORwzx
email imprimir compartir
Negro Mujer Corta Chaqueta Elegantes Antea Reversible De PxFvwawqC
tienda Descuento Grande De Talla Abrigo Excelentes A Precios

Uso de calor / frío 

 

  • El uso de calor o frío en forma temporal puede reducir la rigidez y el dolor en la artritis.
  • Otoño 2018 Para Capa Pink Nueva Invierno Mujer De Abrigo ZTqKSwvH
  • Para algunas personas, el calor funciona mejor, para otras, el frío.
  • El calor puede ser útil para combatir la rigidez, para que sea más fácil levantarse a la mañana o hacer ejercicios.
  • Existen diferentes maneras de aplicar el calor, incluyendo un baño tibio, una frazada eléctrica, compresas calientes, bolsas de agua caliente, un baño de parafina que usa cera derretida y aceite mineral.
  • El frío puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar los espasmos musculares. Es especialmente útil para la inflamación aguda o la hinchazón.
  • Existen diversas maneras para aplicar el frío, incluyendo compresas frías, bolsas con hielo y hasta el uso de una bolsa de vegetales congelados envuelta en una toalla.
  • Algunas personas encuentran que lo que mejor les resulta es combinar el calor y el frío. Para probar la aplicación de calor y de frío, sumerja una articulación primero en agua caliente y luego en agua fría, para volver a sumergirla nuevamente en agua caliente.
Lana Abrigos Hasta 2 Negro Con Capuchas Produtos De Rojo BxrwtPqpx

Al usar frío o calor debe tener cuidado con algunas cosas:

  • Nunca use ninguno de los dos métodos por más de 15 a 20 minutos.
  • Siempre coloque un trozo de tela o una toalla entre su piel y la compresa caliente o fría.
  • No use pomadas de mentol con el calor; podría quemarse.

Otros Recursos

Arthritis Foundation

Artritis

Participe

Social Media
De Excelentes tienda Precios Talla Abrigo Grande A Descuento
Newsletters
SIGN UP FOR E-NEWLETTERS

Arthritis Foundation National Office
1355 Peachtree St NE
Nuevo Geographical Blanco Chaquetas Venta Norway Mujer wAqwa5rZxSuite 600
Atlanta, GA 30309
Office 404.872.7100
Help 1.844.571.4357
Chaqueta Trespass Oscuro Mujer Softshell Mitty De Morado FTqFBr

Política de privacidad | Código de ética | Mapa del sitio

© 2016 Arthritis Foundation All Rights Reserved.
The Arthritis Foundation is a registered 501(c)(3) nonprofit organization.