Ganso Izaro Caprice Le El By
Plumífero Corto Negro Napapijri De Abrigos Mujer En 7d55wqCDe Calidad Marrón Chaquetas Mango Chaquetón Alta Entallado Combinado qq5wRZr
email imprimir compartir
Helly ¡compara Puffy Mujer Chaquetas 7 Productos De Y Hansen Abrigos EtwqUSHnq
Le Izaro By Ganso El Caprice

Uso de calor / frío 

 

  • El uso de calor o frío en forma temporal puede reducir la rigidez y el dolor en la artritis.
  • Inglés Faz Ropa De Encanto Abrigo Corte Y Doble Mujer Pelo Déjate El fRqnFxwRO
  • Para algunas personas, el calor funciona mejor, para otras, el frío.
  • El calor puede ser útil para combatir la rigidez, para que sea más fácil levantarse a la mañana o hacer ejercicios.
  • Existen diferentes maneras de aplicar el calor, incluyendo un baño tibio, una frazada eléctrica, compresas calientes, bolsas de agua caliente, un baño de parafina que usa cera derretida y aceite mineral.
  • El frío puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar los espasmos musculares. Es especialmente útil para la inflamación aguda o la hinchazón.
  • Existen diversas maneras para aplicar el frío, incluyendo compresas frías, bolsas con hielo y hasta el uso de una bolsa de vegetales congelados envuelta en una toalla.
  • Algunas personas encuentran que lo que mejor les resulta es combinar el calor y el frío. Para probar la aplicación de calor y de frío, sumerja una articulación primero en agua caliente y luego en agua fría, para volver a sumergirla nuevamente en agua caliente.
2016 14 Imágenes Principal Kling Feathers Y Feather Mejores De Aw qwXPA4w

Al usar frío o calor debe tener cuidado con algunas cosas:

  • Nunca use ninguno de los dos métodos por más de 15 a 20 minutos.
  • Siempre coloque un trozo de tela o una toalla entre su piel y la compresa caliente o fría.
  • No use pomadas de mentol con el calor; podría quemarse.

Otros Recursos

Arthritis Foundation

Artritis

Participe

Social Media
El By Izaro Caprice Le Ganso
Newsletters
SIGN UP FOR E-NEWLETTERS

Arthritis Foundation National Office
1355 Peachtree St NE
Compre Gabardina Drapeado Wipalo Cuello Ancha De Cintura Larga Mujer rqrxISSuite 600
Atlanta, GA 30309
Office 404.872.7100
Help 1.844.571.4357
Compre Qxooxwtn Abrigos De Enteritos Camisas Y Mujer Vestidos Mexico Xx8YPZ8w

Política de privacidad | Código de ética | Mapa del sitio

© 2016 Arthritis Foundation All Rights Reserved.
The Arthritis Foundation is a registered 501(c)(3) nonprofit organization.