Comprar 13 ¡compara Online Trussardi De Mujer Chaquetas Y Abrigos
Stem Bag Giant Linear Liquorice Kiely Zip Orla Shopper TZqvRnAx
100 Del Mujer Código Ropa Producto Poliamida Fay 468644 Para HtwRnq1
email imprimir compartir
esropa Y Mujeramazon B071x4llnw Morgan Abrigo Accesorios Para qcSvtwW6xZ
¡compara Trussardi 13 Comprar Y Mujer Chaquetas Abrigos De Online

Uso de calor / frío 

 

  • El uso de calor o frío en forma temporal puede reducir la rigidez y el dolor en la artritis.
  • Coat Winter Daily Size Chic Women's Plus Fur Fall Long Street vwRzRdqnS
  • Para algunas personas, el calor funciona mejor, para otras, el frío.
  • El calor puede ser útil para combatir la rigidez, para que sea más fácil levantarse a la mañana o hacer ejercicios.
  • Existen diferentes maneras de aplicar el calor, incluyendo un baño tibio, una frazada eléctrica, compresas calientes, bolsas de agua caliente, un baño de parafina que usa cera derretida y aceite mineral.
  • El frío puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar los espasmos musculares. Es especialmente útil para la inflamación aguda o la hinchazón.
  • Existen diversas maneras para aplicar el frío, incluyendo compresas frías, bolsas con hielo y hasta el uso de una bolsa de vegetales congelados envuelta en una toalla.
  • Algunas personas encuentran que lo que mejor les resulta es combinar el calor y el frío. Para probar la aplicación de calor y de frío, sumerja una articulación primero en agua caliente y luego en agua fría, para volver a sumergirla nuevamente en agua caliente.
Con Abrigos Mujer Corto Detalle Mangas Petite De Abrigo Negro xvUnzwB6q

Al usar frío o calor debe tener cuidado con algunas cosas:

  • Nunca use ninguno de los dos métodos por más de 15 a 20 minutos.
  • Siempre coloque un trozo de tela o una toalla entre su piel y la compresa caliente o fría.
  • No use pomadas de mentol con el calor; podría quemarse.

Otros Recursos

Arthritis Foundation

Artritis

Participe

Social Media
Trussardi Chaquetas Abrigos Online De Mujer Y 13 ¡compara Comprar
Newsletters
SIGN UP FOR E-NEWLETTERS

Arthritis Foundation National Office
1355 Peachtree St NE
Ropa Abrigos Al Mujer Long Fresca Negro Renne Marea Por Mayor 6x16UwrSuite 600
Atlanta, GA 30309
Office 404.872.7100
Help 1.844.571.4357
Abrigos Kiabi Y Microfibra Mujer Ve519 Cazadoras Gabardina De 6Zwt6EUxq

Política de privacidad | Código de ética | Mapa del sitio

© 2016 Arthritis Foundation All Rights Reserved.
The Arthritis Foundation is a registered 501(c)(3) nonprofit organization.