Para Serpiente Patrón Mujer Sección Primavera Delgada De
Con Cierre Mujer Abrigo En Paño 200 Corto Sacon 00 2 Tapado qY1wXX
· Mujer Con Masculino Abrigo Moda Corte Solapa De Sfera El xq7AWwB4
email imprimir compartir
Corto Bufanda Mujer Antea Con Cuello De Tipo Moda · Abrigo pdH1qq
Para De Patrón Sección Mujer Delgada Serpiente Primavera

Uso de calor / frío 

 

  • El uso de calor o frío en forma temporal puede reducir la rigidez y el dolor en la artritis.
  • De Chicfy En Abrigos Mano Mujer North Segunda Face Comprar x5S8nS
  • Para algunas personas, el calor funciona mejor, para otras, el frío.
  • El calor puede ser útil para combatir la rigidez, para que sea más fácil levantarse a la mañana o hacer ejercicios.
  • Existen diferentes maneras de aplicar el calor, incluyendo un baño tibio, una frazada eléctrica, compresas calientes, bolsas de agua caliente, un baño de parafina que usa cera derretida y aceite mineral.
  • El frío puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar los espasmos musculares. Es especialmente útil para la inflamación aguda o la hinchazón.
  • Existen diversas maneras para aplicar el frío, incluyendo compresas frías, bolsas con hielo y hasta el uso de una bolsa de vegetales congelados envuelta en una toalla.
  • Algunas personas encuentran que lo que mejor les resulta es combinar el calor y el frío. Para probar la aplicación de calor y de frío, sumerja una articulación primero en agua caliente y luego en agua fría, para volver a sumergirla nuevamente en agua caliente.
Plateados Hilos Barato Mujer Chaqueta Con Tweed Zara Beige qBwqAXvx

Al usar frío o calor debe tener cuidado con algunas cosas:

  • Nunca use ninguno de los dos métodos por más de 15 a 20 minutos.
  • Siempre coloque un trozo de tela o una toalla entre su piel y la compresa caliente o fría.
  • No use pomadas de mentol con el calor; podría quemarse.

Otros Recursos

Arthritis Foundation

Artritis

Participe

Social Media
Delgada De Primavera Para Patrón Serpiente Mujer Sección
Newsletters
SIGN UP FOR E-NEWLETTERS

Arthritis Foundation National Office
1355 Peachtree St NE
Con Abrigos Pluma Bebé Chaqueta Capucha Niños De Chaquetas xTRqUPqv1wSuite 600
Atlanta, GA 30309
Office 404.872.7100
Help 1.844.571.4357
Morgan La Redoute De Castaluna Y Cazadoras Abrigos Mujer XxYA0cT

Política de privacidad | Código de ética | Mapa del sitio

© 2016 Arthritis Foundation All Rights Reserved.
The Arthritis Foundation is a registered 501(c)(3) nonprofit organization.